春节期间，各种花式饮料被摆上了餐桌。常见的像可乐、雪碧、果粒橙等杠杆股票怎么配资，很多家都有买。

但最近一则新闻，吓坏了不少妈妈——美国可口可乐公司的欧洲装瓶部门发布紧急召回通知：

由于在产品中检测出氯酸盐含量过高，对消费者健康构成潜在风险，已下令在欧洲多个市场召回多款饮料。涉事产品包括可口可乐、芬达、美汁源、雪碧等多个品牌！

据专家分析，食物中的氯酸盐多数来自食品加工和水处理时用的含氯消毒剂。而长期摄入氯酸盐可抑制碘吸收，引起儿童碘缺乏及甲状腺问题。还可能出现包括恶心、呕吐、呼吸和皮肤过敏等急性反应！

这已经不是第一次出事了。仅 3 个多月前，可口可乐就曾因饮料中可能含有金属碎片和 0 糖饮料含糖等问题，紧急召回过高达 2800 万瓶！

好消息是，这几次检测出问题的产品主要售往比利时、荷兰、英国、德国、法国、卢森堡、奥地利等欧洲市场，和咱们国家关系不大。

妈妈们实在不放心的话，可以查看下罐底/瓶装颈部/标签上的产品生产编号。氯酸盐超标的产品生产编号范围为 328 GE~338 GE，不在这里面的就没事啦。

不过，就算没有氯酸盐等安全问题，家长对给娃喝碳酸饮料这件事也有不少顾虑。

今天咱们就顺便聊一聊，碳酸饮料对娃真的有害吗？怎么把影响降到最低？适合孩子的肥宅快乐水应该怎么挑？一起来看看吧~

不给孩子多喝碳酸饮料的理由，排在第一的肯定是——会喝坏牙齿！

碳酸作为一种弱酸（pH在 6.5 左右），对牙齿确实有一定的腐蚀性，但危害并不算太大，我们日常的饮用水 pH 值也在 6.5~8.5 。

真正增加龋齿风险的是食品添加剂，特别是柠檬酸、苹果酸、磷酸等酸性物质，它们会让饮品的 pH 值降到 3 左右。

而且饮料中含有的大量“坏糖”，如蔗糖、果糖、麦芽糖等，也可被菌斑发酵产酸，具有较强的致龋性，增加龋坏的可能性。

想将碳酸饮料对牙齿的伤害降低，注意这两点：

按照国家标准《碳酸饮料（汽水）GB/T 10792-2008》的定义，碳酸饮料分为这么几类：

可见光靠名字，还是很难给它们的健康指数评分！

所以，我们根据热门碳酸饮料的配方表总结出了这么一张榜单，希望能帮到你们~

这里再提醒大家一句，虽然代糖≠糖，对龋齿和肥胖的影响比较小，但还是不建议给娃敞开喝的。

因为它会养成嗜甜的习惯，开头提到的柠檬酸等添加剂对牙齿也不好。

其实说到底，这些碳酸饮料不是不能喝，只是我们要把握好量，「 0 糖 0 脂 低卡」的背后还暗藏玄机，选之前看看标签，别敞开喝就行。

最后，再为大家总结了几个实用小建议：

◉及时补水，别等娃太渴，否则会更渴望含糖含气的饮料；

◉如果要选包装饮料，可关注“碳水化合物”一行，数值越小越好。

觉得文章有帮助，记得点赞、转发给亲戚朋友，也欢迎大家留言分享，说说你是怎么管孩子喝饮料的？又有哪些饮料推荐？

主要参考资料：

[1]杨湘晖,王维鹏,宋光泰,等. 不同饮料对离体乳牙釉质的脱矿作用[J]. 临床口腔医学杂志,2006,22(5):291-293. DOI:10.3969/j.issn.1003-1634.2006.05.015.

[2]国家标准《碳酸饮料（汽水）GB/T 10792-2008》

[3]张剑,杨德琴,刘建国. 饮料与牙齿健康[J]. 国外医学（口腔医学分册）,2005,32(1):41-43. DOI:10.3969/j.issn.1673-5749.2005.01.015.

[4]刘兴容杠杆股票怎么配资,周学东,张萍,等. 不同种类碳酸饮料导致牙釉质脱矿的比较研究[J]. 北京口腔医学,2004,12(3):144-147. DOI:10.3969/j.issn.1006-673X.2004.03.007.

• 召回
• 杠杆股票怎么配资
• 加力
• 紧急
• 2800万瓶